El cortisol y la función suprarrenal
El cortisol es una hormona adrenal de soporte vital esencial para el mantenimiento de la homeostasis. Se llama "la hormona del estrés" porque influye, regula o modula muchos de los cambios que se producen en el cuerpo en respuesta al estrés, incluyendo pero no limitado a:
- azúcar en la sangre (glucosa)
- Grasas, proteínas y metabolismo de los carbohidratos para mantener la glucosa en la sangre (gluconeogénesis)
- La respuesta inmune
- las acciones de anti-inflamatorios
- Presión arterial
- Corazón y el tono de los vasos sanguíneos y la contracción
- Activación del sistema nervioso central
Los niveles de cortisol que normalmente fluctúan a lo largo del día y la noche con un ritmo circadiano que alcanza el máximo a las 8 de la mañana y llega a más que a las 4 am. Si bien es vital para la salud de las glándulas suprarrenales de cortisol más secreta en respuesta al estrés, también es muy importante que las funciones del cuerpo y volver a la normalidad los niveles de cortisol después de un evento estresante. Lamentablemente, en nuestra cultura actual de alta tensión, la respuesta al estrés se activa tan a menudo que el cuerpo no siempre tienen la oportunidad de regresar a la normalidad .* Esto puede conducir a problemas de salud derivados del exceso de cortisol circulante y / o de muy poco cortisol si las glándulas suprarrenales se fatiga crónica (fatiga suprarrenal) .*
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